האם מחשבה יוצרת בריאות?

ניסוי הלימון: המוח לא מבדיל בין דמיון למציאות

אני רוצה שתדמיינו רגע שאתם ניגשים למקרר אצלכם בבית ולוקחים לימון, תחזיקו את הפרי הצהוב ביד ותלחצו עליו קצת כדי להרגיש את עסיסיותו. כעת הניחו אותו על קרש חיתוך ובאמצעות סכין תחצו אותו לחצי. קחו אחד מהחצאים, החזיקו אותו בידכם ותלחצו עליו קצת ותראו איך המיץ שבתוכו ניגר על גבי הפלחים. כעת תעבירו באיטיות את לשונכם על חצי הפרי.

הרגשתם את תחושת החמיצות? יופי. מיותר לציין שלא באמת עשיתם את זה אלא רק דמיינתם אתכם עושים את זה בזמן שקראתם את זה. אבל לא ככה חושבות בלוטות הרוק שלכם, הן באמת הרגישו את זה. וככה בדיוק פועלת התודעה שלנו על הגוף.

רבות כבר נכתב על פלאי החשיבה האנושית ועל כך ש'מחשבה יוצרת מציאות' ועוד המון קלישאות מוכרות בנושא. הכול כבר ידוע ולכן המטרה כעת היא לחדש: זה לא שהמחשבה יוצרת את המציאות, זה אנחנו – פר אקסלנס – בוראים את המציאות שלנו. לטוב ולרע.

מחלות אוטואימוניות ומה שלא מסבירים עליהן

אחד הנושאים המעניינים בתחום הרפואה הוא מחלות אוטו-אימוניות. אלו מחלות שבהן הגוף פתאום "קם על יוצרו" ותוקף את עצמו. בעבר היה נהוג לחשוב שמחלות מסוג אלו, ובעיקר סרטן, מגיעות רק לאנשים לא בריאים דוגמת אנשים שמעשנים, צורכים אלכוהול או ג'אנק פוד על בסיס קבוע וכאלה שבאופן כללי לא שומרים על אורח חיים בריא.

אך מסתבר שלא. אילו היה זה כך יכולנו לבודד באופן חד משמעי את הגורמים למחלות אלו וליצור תרופה עולמית לכולן. אבל לא הם הגורמים הבלעדיים (ולמען הסר ספק חשוב להבין שעישון, צריכת אלכוהול ומזון עתיר סוכר ושומן רווי בהחלט גורמים למחלות – אבל לא רק ולא באופן מוחלט). מסתבר שקיים סיכוי לפיו הגורם למחלות אוטו-אימוניות הוא אחד ויחיד בלבד: אנחנו.

לא חסרות דוגמאות של אנשים שמעשנים עשרות שנים או שאוכלים אוכל עתיר בשומן רווי, סוכר וכימיקלים ובכל זאת מאריכים ימים ומנגד ישנם אנשים שפעילים גופנית, מקפידים על תזונה נכונה ושומרים בקפדנות על בריאותם ובכל זאת מקפחים את חייהם בגיל צעיר בעקבות התקף או מחלה כאלו ואחרים. וזה מעלה את השאלה איך זה יכול להיות? 

עדויות על החלמה ממחלות קשות בעקבות עבודה נפשית

מחקרים מסוימים חושפים טכניקות רפואה אלטרנטיביות שנסובות סביב דבר אחד בלבד: מה שיהיה לנו בראש זה מה שיהיה לנו בגוף. בפועל זה מעבר לתמצות במשפט אחד מכיוון שהדרך לשם מורכבת ועמוקה הרבה יותר. אך קיימות אינספור עדויות למרפאים שונים עם שיטות שונות מכל העולם שמציגים מקרי החלמה ממחלות עור כרוניות, מפיברומיאלגיה ומסוגים שונים של סרטן ברמה 4 (כולל סרטן המוח).

המקור לכולם היה משותף ועל אף שדרך הטיפול השתנתה ממקרה למקרה וממטפל למטפל השורה התחתונה הייתה זהה גם כן: גורם נפשי יצר את המחלה. פשוטו כמשמעו. וכשאיתרו את הגורם הנפשי וטיפלו בו המחלה נעלמה.

הרופאים הקונבנציונליים לא כל כך ידעו להסביר את זה ופשוט השיבו שהם כנראה טעו באבחנה. זה היה ההסבר שלהם לכך שחודש קודם לכן הצילומים הראו גידול בלבלב וכשהוא נעלם כעבור חודש כנראה שהם טעו באבחנה. האם יתכן שהם התכחשו לגורם הנפשי שעמד מאחורי זה?

איך גישה מנטאלית יכולה להאיץ מחלה או לרפא?

המסקנה שעולה מכך היא שאם מגלים לאדם מחלה מזערית (אפילו ברמה של גידול קטן באזור לא מסוכן) והוא יבכה על מר גורלו ויזעק מרה על מחלתו, הוא בפירוש יתדלק את המחלה ויעניק לה את האישור לגדול ולהתעצם בגופו (וכפועל יוצא מכך יחלו לצוץ גרורות שלא היו אמורות להגיע לפני או לכל הפחות לא כל כך מהר). מאידך, אנשים שקיבלו בשורה על מחלות קשות והחליטו שלא לוותר וביצעו תהליך ניקוי פנימי (התיאור אבסטרקטי כי קצרה היריעה מלהרחיב) החלימו מהמחלה באורח פלא! וכאמור, ישנם מקרים רבים שמוכיחים כי יש דברים בגו.

המלצות מעשיות לחיים שלווים ובריאים יותר

לסיכום, מספר המלצות שמי שיאמץ אותן מובטח לו חיים שלווים ובריאים יותר. יתכן שחלקן ישמעו מוזרות או קשות לביצוע אך ההמלצה היא לעשות אותן מבלי להתעכב או לתהות על גודל השפעתן. יתכן גם שחלק מהן נוגדות הרגלים מסוימים שכבר קיימים אצלכם ובכל זאת ההמלצה הגורפת היא לסלק אותם מסדר היום שלכם ומהחיים בכלל. ומי שמתקשה בזה מוזמן באהבה לפנות אלינו ואנו נעזור לו בשמחה.

הדבר הראשון שכדאי לעשות הוא לסלק לאלתר כל גורם פיזי או פסיכולוגי שגורם או שעלול לגרום ללחץ, עצבים, חרדה, כעס, עצב ושאר רגשות ותסמינים שלילים. תתחילו בלקרוא רק את החדשות הטובות של העולם. ובשום פנים ואופן אל תסכימו לקרוא על טרגדיות, זוועות (שזה הנושא שזוכה להכי הרבה התייחסות ברשתות החברתיות), מחלות, מקרי פשע או אלימות, עוני (העני אינו זקוק לצדקה – הוא זקוק להשראה) וכו'.

בנוסף הימנעו מרכילות, עיסוק בחיי אחרים, בטלנות ממושכת או מחשבות סרק על העבר שחלף או על העתיד לבוא (אלא אם כן אתם בונים חלומות טובים). תתעסקו בהווה ובחיים שלכם בלבד. כל השאר לא רלוונטי ולא מעניין. רק אתם ופיתוח חייכם האישיים זה מה שחשוב. ולכן הפנו את הקשב והשקיעו את הזמן והאנרגיה בטכניקות כגון פיתוח סבלנות, אהבת כל אדם, לימוד מדיטציות להרפיה ושליטה במחשבות ובגוף, שיטות לבניית תודעה חיובית מתמדת וכו'.

הבהרה לסיום: הכותב אינו רופא ואינו מתיימר להציג ייעוץ רפואי. המידע שמוצג לעיל אינו מיועד לייעוץ או הכוונה אלא לשיתוף ולהעלאת נקודות למחשבה בלבד. ישנן תופעות עלומות כגון התופעה הכואבת של מחלות ילדים ודומיהן שאינן עולות בקנה אחד עם הכתוב ולכן אינן חלק מהמאמר הנוכחי. המטרה היא לעודד לחשיבה מיטיבה וחיובית תוך הימנעות מהרגלים רעים למען הבטחת המזור לגוף ולנפש האדם.

לכן חשוב לשמור על מחשבה נקייה כשם ששומרים על סביבה נקייה. הרי זיהום בשתיהן גורם לחולי בגוף. ולצד מחשבה נקייה תקפידו גם לאכול נכון, להתעמל ולהימנע מהרגלים רעים של עישון ואלכוהול.

נפש בריאה בגוף בריא – ולהיפך.